「英語日記」をドヤ顔で始めてみた…その結末は？
みなさん、こんにちは！30代の英語学習に奮闘中、そして数々の黒歴史を積み上げてきたブログ管理人です。いやぁ、英語って本当に奥が深いですよね。もう、毎日が驚きと恥ずかしさの連続です（汗）。
さて、みなさんは「英語日記」を試したことはありますか？そう、あれです。「英語力を上げるなら、毎日英語で日記を書くのが一番！」なんていう都市伝説、いや、真っ当なアドバイスをどこかで耳にして、僕も例に漏れずドヤ顔でスタートを切ったんですよ。しかも、ちょっとカッコつけて「今日はこんな高尚なことを考えた」なんて、背伸びした単語を並べまくってね。
その結果どうなったか？……言わせないでください（苦笑）。あまりの自分の英語のチグハグさに、読み返した瞬間にパソコンを閉じたくなりました。まるで、AIが一生懸命書いたような、温かみの欠片もない文章。これじゃあ英語力がつかないどころか、ただの恥さらしです。まさに、「自然な英語」を意識しすぎてロボット化！？30代の僕がやらかした黒歴史と、ネイティブに愛される『脱・教科書』の極意を読んでおけばよかったと、心の底から後悔しましたよ。
なぜ僕の英語日記は「氷河期」を迎えたのか
僕が英語日記で大失敗した最大の理由は、ズバリ「完璧主義」です。辞書を片手に、難しい構文を駆使し、ネイティブのような格言を引用しようと躍起になっていました。でも、よく考えてみてください。日本語で日記を書くとき、そんなに肩肘張って書きますか？書きませんよね。今日食べたランチのことや、仕事でちょっとイラッとしたこと、そんな何気ないことを書くはずです。
英語日記も同じなんです。それなのに、僕は「英語を勉強しているんだ！」という気負いが強すぎて、日記というよりは「英作文のテスト」みたいになっていたんですね。そりゃあ続きませんよ。楽しくないんだもん。それに、変に難しい言葉を使おうとすると、どうしても文脈が不自然になる。結果、自分の気持ちとは裏腹な、冷たい文章が出来上がるわけです。
「英語日記」の本来の目的って、自分の感情を英語でどう表現するか、という訓練のはず。それなのに、教科書通りのフレーズを羅列して満足していた自分を、過去の僕に教えてあげたい。「おい、それじゃあ誰にも伝わらないぞ！」と。
挫折しないための「英語日記」の極意
では、どうすれば英語日記を楽しく、そして効果的に続けられるのでしょうか。僕がたどり着いた、30代からの「大人の英語日記術」を伝授しますね。これ、本当に簡単です。拍子抜けするかもしれませんよ。
1. 3行だけでいい！
まずは「3行」から始めましょう。これ以上書こうとすると、プレッシャーになります。今日あったこと、感じたこと、明日の抱負。これだけで十分です。例えば、「今日は暑かった。アイスを食べた。美味しかった。」これだけでいいんです。英語にすると、It was hot today. I ate ice cream. It was delicious. これで完璧です。
2. 難しい単語は使わない
「自然な英語」を身につけたいなら、自分の知っている単語だけで書くのが一番です。無理に難しい形容詞を探す必要はありません。「とても暑い」をscorchingと書くより、very hotと書く方が、今の自分のレベルには合っています。背伸びをして知らない単語を使うと、どうしても不自然な文章になりがちですからね。
3. 完璧を求めない（これ重要！）
文法が間違っていても気にしない！これが最大のポイントです。日記は誰かに見せるためのものではありません。自分の感情を英語にするための「練習場」なんです。間違えたら、次の日に直せばいい。それくらいの気持ちでいた方が、断然長続きしますよ。
日常を英語にする、小さな魔法
英語日記を書き続けると、不思議なことが起こります。街を歩いているときや、仕事をしているとき、「これって英語でなんて言うんだろう？」と自然に考えるようになるんです。これがまさに、英語脳への第一歩！
例えば、「この信号待ちの時間、ちょっと長いな」と思ったとき、This red light is taking forever. と心の中で呟いてみる。そんな小さな積み重ねが、日記を書くときのネタにもなります。英語は勉強するものではなく、生活の一部にするもの。そう気づいてから、僕の英語ライフは劇的に変わりました。
もちろん、今でも時々、変な英語を使ってネイティブに苦笑いされることはあります（泣）。でも、それもまた勉強！失敗を恐れず、恥をかきながら、一歩ずつ前に進んでいく。それが30代からの英語学習の醍醐味ですよね。
まとめ：今日からあなたも「英語日記」デビュー！
英語日記は、自分と向き合う最高のツールです。完璧を目指す必要なんて全くありません。僕のように、ドヤ顔で始めて撃沈するのも一つの経験ですが、どうせなら楽しく続けたいですよね。
まずは今日、あったことを一つだけ英語で書いてみませんか？どんなに簡単な文章でも、それがあなたの「生きた英語」になります。もし行き詰まったら、またこのブログに戻ってきてください。僕の恥ずかしい黒歴史が、きっとあなたの背中を押してくれるはずです（笑）。
英語学習はマラソンです。焦らず、自分のペースで、楽しみながら進んでいきましょうね。それでは、また次回の記事でお会いしましょう！
